En qué consiste la orientación deportiva
El deporte de la orientación constituye una práctica deportiva, altamente adaptable a cualquier edad, en la que básicamente hay que interpretar un mapa para encontrar diferentes postas en el orden y el lugar que se te indica.
Estas postas deben ser anotadas en una hoja de registro, para poder comprobar su exactitud al finalizar la carrera.
Por qué la orientación deportiva en educación física
La orientación deportiva tiene múltiples beneficios a nivel educativo y por tanto digna de ser utilizada en las clases de educación física:
A nivel físico, es un medio ideal para desarrollar y trabajar la resistencia. La velocidad, con los continuos cambios de velocidad que se generan. La fuerza para superar diferentes obstáculos del medio.
A nivel psicológico y cognitivo se desarrolla la percepción, la capacidad de análisis tanto del mapa como de la realidad, la concentración, el autocontrol, la capacidad de gestionar su propio esfuerzo, la autoconfianza, la capacidad de tomar continuamente decisiones, la comprensión de un lenguaje simbólico, la comprensión de las escalas…
A nivel de valores la igualdad de género, la no violencia, la ecología (habría que desarrollarla en entornos naturales como parques, jardines, etc.).
Trabajos de orientación según la edad
Como cualquier contenido en Educación Física, lo adaptaremos en función de la edad de los alumnos y alumnas, de las características del grupo y el espacio.
Os dejamos algunos ejemplos
*Juegos de busqueda:
https://www.youtube.com/watch?v=d1V5UlPPSVo&t=9s
*Búsqueda pirata:
https://drive.google.com/file/d/1ieOymyjDnLWv_Yq3zLxOCxeuDXk4YA6Z/view?usp=sharing
Juegos de orientación que realizamos con nuestros alumnos en clase, aprovechando las diferentes festividades: halloween, navidad, pascua...
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